Gesundheits-Ratgeber:

Hormone: Neue Lebensfreude und Energie

Ein übersichtlicher, gut lesbarer Leitfaden mit vielen wichtigen Informationen zur hormonellen Gesundheit - Frau Dr. Fervers-Schorre hat dieses Buch aus jahrelanger Praxiserfahrung heraus verfaßt.

Ob sich Frauen wohl fühlen oder nicht, das ist oft von den Hormonen beeinflußt. Vom prämenstruellen Syndrom über Schlafstörungen oder Hautprobleme bis hin zu Lebensfreude und sexueller Lust - an allen Abäufen im Körper sind Hormone beteiligt.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Hormone der Körper produziert, wie Hormone wirken, wie Sie hormonelle Störungen erkennen und welche Behandlungsmöglichkeiten es dafür gibt. Das Für und Wider einer Hormonersatztherapie wird besprochen, und wie die moderne Anti-Aging-Medizin sie gegen das Altern einsetzt.

Ein Test verrät Ihnen, wie es um Ihre persönliche Hormongesundheit bestellt ist.

Lesen Sie außerdem, wie Sie mit genügend Bewegung, gesunder Ernährung, Phytohormonen und Entspannungsübungen selbst viel für Ihre hormonelle Fitness tun können - damit Sie rundum fit und "gut drauf" sind!

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